+79774258237
pd.blackcat@gmail.com

Exotic pole dance

 В Exotic pole dance больше внимания уделяется танцу в партере, различным круткам на пилоне,нежели акробатическим элементам. Специализированная обувь — стрипы, добавляют «атмосферности» данному направлению.

Если вы мечтаете красиво и артистично двигаться, полностью раскрыть потенциал своего тела ,то вам стоит попробовать обучение Экзотик Поле Дэнс. Направление подойдет тем, кто хочет больше внимания уделять хореографии, а не силовым тренировкам, кто хочет полностью раскрыть свою женственность и усилить внутреннее чувство ритма. 

Занимаясь Exotic pole dance : 

  • Вы раскроете свою женственность и сексуальность
  • Приобретете кошачью грацию
  • Станете увереннее в себе
  • Скорректируете фигуру .

Как проходят занятия Exotic pole dance в нашей школе:

  • Первые 15 минут мы тщательно разогреваемся: делаем суставную гимнастику, кардио, упражнения на подкачку и растяжку .
  • Учим танцевальные элементы у пилона и в партере.
  • Собираем элементы в связку и танцуем под красивую музыку!

Одежда для тренировки Exotic pole dance:

В направлении экзотик пол дэнс сцепление тела  с пилоном требуется в меньшей степени, поэтому отличным вариантом для тренировки станут лосины, маечка и получешки/носочки/стрипы-специализированная обувь . Для вашего удобства советуем взять на тренировку наколенники- многие элементы выполняются в партере.

Все необходимое для занятий вы можете приобрести у нас в школе!

Записаться на пробное занятие Exotic pole dance: